日本小哥认为美食是“花钱买大便”，于是顿顿代餐粉，吃了六年

从2019年开始,笠原元辉就决定用一种叫做代餐粉的东西来当主食,这样可以吃到身体需要的所有营养。现在,他每天会在中午12点和晚上7点的时候吃两次代餐粉。他觉得这个东西很好喝,不会让人觉得腻,就这样坚持了大约6年的时间。

笠原元辉每天只吃两次代餐粉。有一次,记者感到好奇,问了他一句:「一天只吃两次,就那一点点代餐粉,你不会觉得饿吗?」笠原元辉回答说:「喝下去的时候确实能感到很饱,之后也不会感到饿,对我来说就是这样的效果。」