这6种蔬菜的叶子不要扔,都是“宝贝菜”!营养又美味,别不懂吃

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这6种蔬菜的叶子不要扔,都是“宝贝菜”!营养又美味,别不懂吃

蔬菜里含有大量的维生素、膳食纤维和其他有益化合物,对我们的日常饮食非常重要。平时买带叶子的蔬菜时,我们常习惯把叶子摘掉。但你知道吗?有些菜叶子不仅能吃,而且营养还更丰富!特别是下面这6种蔬菜的叶子,千万别再扔掉了!

第1种、萝卜叶子。

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