从线上到线下高能量青年就在身边

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当“高能量XX的一天”成为流量密码时，越来越多的博主进入这个赛道，开启一场场“高能量的演绎”。其实，真正的高能量从来不靠展示和包装。当我们不再一味依赖网络去“寻找高能量”，就会发现——那些脚踏实地、默默坚持的人就在大家身边，并且彼此间产生共振，构成鲜活的“高能量场”。

北京青年报记者采访了多位高能量代表——律师、保险代理人、就业服务指导员，他们在各自的职业领域中，用实际行动影响他人、鼓舞他人，真正地实现了“能量传递”。

律师龚华能量靠精确安排和热爱支撑

2011年，龚华从中国政法大学硕士毕业后，通过公务员考试进入检察院工作，一干就是七年。转行做律师后，他一度经历案源稀缺、收入不稳、自缴社保的焦虑期，但凭借专业能力和强大的执行力，迅速在行业站稳了脚跟，并适应了高强度、满负荷的工作节奏。

在龚华身上，所谓“高能量”，不只体现在工作的拼劲，更在于他对生活的掌控感与节奏感。

为了应对高强度工作节奏，他组建了自己的团队，将各类事务按轻重缓急、职能分工明确处理——如办理手续、整理资料、行程安排等由助理完成，而涉及案件实质的沟通协调、法律文书撰写等核心工作由他亲自把关。为节省在途时间，前往看守所或办案机关的路上，通常由助理驾驶，他则在车上写材料、回信息、处理紧急事务，确保“人在路上，效率在线”。

即便是“高密度工作日”，他依旧每天陪孩子吃早餐、讲睡前故事，工作和家庭安排得有条不紊。龚华说：“能量从来不是用来拼命消耗的，而是靠精确安排和热爱支撑的。”