从线上到线下高能量青年就在身边

他热爱自驾旅行，是名副其实的“汽车迷”。过去十年，他和家人自驾游累计行程超过30万公里。他还是一位“阅读控”。无论多忙，每天坚持阅读两小时。长期公益服务是他另一项“时间标配”。对龚华来说，法律是职业，也是守护公平的方式；而生活的温度则源于那些默默坚持的日常。

“高能量，不是拼命冲刺，而是在自己喜欢的事里找到节奏和意义。”龚华说。

保险代理人陈亚在写字楼与山野间切换自如

在快节奏的都市生活中，陈亚总是能自洽地保持着日常“高能量”。她既是一名专业保险代理人，又是山野护卫队的主理人，每周在写字楼与山野之间切换自如：工作时妆容利落、脚步轻快，清山时则一身朴素，手提垃圾袋穿梭林间。

每周一、三、五上午，她准时出现在公司参加培训，协调团队事务；其余时间用于拜访客户或线上沟通。周末是她奔赴公益一线的主场。作为山野护卫队的主理人，她每个月都会组织一次“清山”行动，带队进山捡拾垃圾，或为活动提前踩线。

每次组织清山活动，陈亚都要5点多起床，乘坐一两个小时地铁前往大巴集合地，清点好志愿者人数后，再搭乘两三个小时的大巴到达捡拾点。徒步捡拾垃圾六七个小时后，她再原路返回，晚上七八点到家已是常态。

今年4月，她先后完成了龙泉峪、水长城、珍珠湖三场“清山”任务。北京的捡拾活动刚结束，4月20日她又飞赴成都，参与全国巡捡。今年世界地球日前后，她和团队志愿者共清理了近1.2吨山野垃圾。

即便没有“清山”安排，她也常参与“LNT环保理念”（LNT指LeaveNoTrace无痕山林）培训，组织白血病患儿爱心拍卖会，几乎每个周末都投身公益事务。