杭州体育中考安排发布，今年有重要变化

3.考生进入考点后，须严格遵守各项规定，尊重并服从工作人员的安排。考试开始前，考生应充分做好准备活动，防止考试过程中发生意外伤害。考试结束后，考生应及时离开考场。对扰乱考试秩序和纪律者，将按相关规定严肃处理。

4.若考生对考试成绩有异议，应当场向当值裁判反映，由该考试项目的裁判组长进行核实和处理。若考生对裁判组长的处理意见仍有异议，由裁判组长报请主考裁判进行核实和裁定，并在成绩单上签字确认。

2026年杭州市区体育中考

项目要求和评分标准

一、项目要求

体育考试在指定的封闭运动场（馆）内进行。考前各项目的裁判组长应对考试场地和器材的标准、准确性和安全性进行丈量和检查。考试所用器材、电子设备均由考试组织、承办单位提供，一旦出现断电、设备损坏等情况，经现场主考同意，可以以人工计时、测量的数据为准。

（一）立定跳远

1.场地器材

电子测距仪和专用橡胶垫等。橡胶垫需放置平整，起跳区域应与落地区域在同一平面上。

2.考试办法

考生看到显示屏上显示自己姓名后进入起跳区（橡胶垫）开始测试。考生两脚自然分开站立于起跳线后，脚尖不得踩线。在听到“开始”指令后，方可起跳，要求两脚原地同时起跳，不得有垫步和连跳动作，动作完成后应向跳跃前方（橡胶垫）任何一侧走出考试场地。每次考试，考生可连续跳三次，以电子测距仪显示的有效数据中数值最高的一次作为本次成绩。

3.注意事项