蒲公英虽养生，但也要警惕这几个副作用

说起蒲公英，相信大家也是非常熟悉的，蒲公英又被称为“婆婆丁”，这虽然说是一种野草，但是营养价值也是比较高的。

而且在中医方面认为，蒲公英浑身上下都是宝贝，也是具有极强的药用价值，坚持用一些蒲公英泡水的话，对于自身的健康也是有着不错的效果。

不起眼的蒲公英，有哪些药用价值呢？

1.清热解毒。蒲公英具有清热解毒的作用，可用于治疗发热、疮疖等症状。

2.利尿消肿。蒲公英有较强的利尿作用，可以通过排泄体内多余的水分和盐分，减轻浮肿的症状。

3.保肝护肝。蒲公英中含有丰富的黄酮类物质，可以保护肝细胞，促进肝功能的恢复。

4.改善消化。蒲公英可以促进胃肠道蠕动，增强食欲，缓解胃肠道不适、便秘等消化问题。

5.缓解皮肤问题。蒲公英中含有丰富的维生素C和硅元素，可以促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤问题，如湿疹、痘痘等。

6.预防感冒。蒲公英还含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力，预防感冒和其他常见疾病。

所以说常喝一些蒲公英泡水，对于自身的健康好处也是比较多的，其实在日常生活中也可以将蒲公英搭配泡水喝，或许养生价值也会翻倍，下面就具体来分析一下。