以为在“养生” 其实在“养病”

本文转自：海南日报

老年人养生莫陷入误区

以为在“养生” 其实在“养病”

■ 本报记者 侯赛 通讯员 全锦子

今年的10月23日是我国传统的“重阳节”，也是中国老人节。随着老年人年龄的增长，身体往往会出现多种器官机能衰退的症状，很多老年人身患多种慢性病，饱受疾病带来的痛苦，这样会使他们对自己的健康状况产生各种担忧，因此对保健养生产生更大的希冀。但因为一些方法不科学或者操之过急，导致他们陷入保健养生的一些误区。海南日报记者就此采访了海口市人民医院医疗保健科主任黄远桃，为大家解读临床中经常遇到的一些误区。

误区一 吃保健品就是保健养生

随着年龄的增长，老年人慢性疾病患病率也在上升。统计表明，约有半数60岁以上的老年人患有高血压、糖尿病等慢性病，而带病生存时间长，也促使老年人医疗卫生服务需求不断增长。老年人群体作为目前药品市场最大的消费人群，其药物消耗量已达总量的30%~40%。老年人也是保健品的主要消费群体，达到总量的半壁江山以上。

老年人最大的保健误区就是滥用药物或者保健品来养生治病。黄远桃在临床中发现不少老年患者没有经过医生诊断评估，依据个人经验或道听途说自行服药或者购买保健品服用的案例。一位50多岁的赵女士，朋友从国外购买了一盒保健品送给她，说是长期吃可以降低血压，清理血管。一直崇尚养生的赵女士立马被吸引了，还让朋友多次购买了该保健品。服药不到两个月，她就感到了身体上的异常，肥胖、面色发黄、眼睑及全身浮肿，这才来到医院进行检查。检查结果显示赵女士的肝功能和血糖出现了严重异常，需要住院治疗，这个结果可把赵女士吓出一身冷汗，医生告诉她估计和吃含有违规添加糖皮质激素药物的保健品有很大关系。