3种食物是“偷钙大王”，越吃骨头越脆！有些人天天都在吃
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接着开始热锅下油，倒入虾仁爆炒起来，有点焦黄就可以了呢。然后再把蒜末放进来，炒出蒜香味。接着把西兰花、胡萝卜、木耳也倒进来，继续翻炒两下，加点生抽和耗油，简单翻炒均匀后，再加入淀粉水，勾个薄芡，
最后我们来翻炒两下就可以出锅喽，营养美味的西兰花炒虾仁制作完成了，喜欢的朋友可#秋实之美#以自己尝试一下哦，喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。
