一清热，二补钙，三促发育，6月要多吃，才2元1斤，遇到别手软

4、接下来，咱们加点小麦淀粉进去，家里没有小麦淀粉的也别担心，普通面粉也能顶上。再用手给它们拌一拌，让每一片叶子都裹上一层薄薄的淀粉，看上去松松散散的，这样就好啦！

咱们现在要做的就是等锅里的水开了，才能开始蒸。把苋菜平铺在锅里，别铺得太厚了，然后盖上盖子，用大火蒸三到五分钟。就这样，简单又美味，等着享受吧！

时间一到，我就拿着垫布把苋菜一股脑儿倒进大盆里。这时候的苋菜看着可真舒服，松散得很，既不粘成一堆，也没出水，简直就是完美！可以说这次真是大获全胜啊！

第七种吃法就是凉拌了，很简单，把调好的蒜汁儿往上一浇，搅和搅和，装盘儿就完事儿了。这种吃法挺常见的，当个小酒菜儿挺不错的，夏天吃特合适。

好的，下面我给大家简单分享一下第二种做法，只要30秒哦！在锅里倒点食用油，就和平时炒菜差不多就行啦。