胃不好的人，平时多吃9种水果，或能帮助保护胃黏膜

3、抽烟喝酒

抽烟不仅对肺部影响严重，而且容易让胃部出现炎症的情况。喝酒会导致胃纤维化，会引起胃溃疡和胃黏膜糜烂。

4、细菌病毒导致

常见的有沙门菌、大肠杆菌、金色葡萄球菌、幽门螺旋杆菌等，幽门螺旋杆菌是慢性胃炎的主要致病菌，患者在进食以后，受到病毒的干扰，这样就会引发胃炎。

5、药物因素

患者平时可能会服用一些抗炎类的药物，常见的有阿司匹林、对乙酰氨基酚等，还会有一些抗肿瘤、化疗药物等都会导致胃黏膜溃烂，出现胃病。

很多人出现疼痛的时候，一般是吃止痛药来缓解。止痛药会刺激胃黏膜，让胃酸分泌过多，从而导致胃病。

6、不吃早餐

很多年轻人为了能在早上多睡一会儿，会直接忽略早餐，长时间下去便会诱发胃病来临，早上7:00~9:00是脾胃最活跃的时间，若没有进食任何食物，势必会让胃酸大量分泌，侵蚀胃黏膜，诱发慢性胃炎。

提醒：胃不好的人，平时应多吃这9种水果，或能帮助保护胃黏膜