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书讯 |《嘴巴这样说，大脑喜欢听》：专治“沟通困难症”

第五章 这样说，激励人心/143

强化理论：怎样奖励和惩罚… 144

德西效应：奖励有时是一种伤害… 149

需要层次理论：有效激励员工… 154

损失厌恶：损失比收益对人影响更大… 161

消极偏见：唤起恐惧比激发美好更有效… 166

具身认知：从身体姿势中获得力量… 171

行为激活疗法：改变想法，改善心情… 174

第六章 这样说，利于亲子沟通/181

罗森塔尔效应：鼓励真的会让人变好… 182

四种家庭教养模式：让孩子更有教养… 186

成长型思维：给孩子合理的反馈… 191

认知发展阶段理论：让对话匹配孩子的认知… 195

多元智力理论：如何培养“笨孩子”… 201

外显自尊和内隐自尊：提高孩子的自尊水平… 206

第七章 这样说，帮助他人/213

原因论和目的论：帮助他人发生改变… 214

自卑感与自卑情结：帮助他人战胜自卑… 221

大脑的作用机制：克服演讲紧张… 226

知识的诅咒：为什么听不懂老师的话… 233

焦点效应：克服“社恐”… 237

后 记/245

【精彩文摘】阿米效应：让别人更珍惜

越难得到的东西，得到后越会珍惜。这貌似是社会常识，但是在心理学家看来，所谓的常识也需要经过严格的实证，才能被确定为科学结论。我们来了解一个社会心理学实验，从中可以发现人际交往中让对方更加珍惜、认同、重视的奥秘。

什么是阿米效应

心理学家艾略特·阿伦森和贾德森·米尔斯设计了一项实验，他们招募了63名大学生参与研究，这些大学生被随机分为三组，每组21人，第一组大学生经历严苛的入会仪式方能加入研究小组，第二组大学生经历温和的入会仪式即可加入，第三组大学生不需要经历任何入会仪式就能加入。

2025 03/20 10:21 搜狐文化

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