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一个深圳“产品经理”的破三执念：从首马324到259，从厌跑到破三

当然，跑量不是我训练的全部。喜欢耐力性训练的我从厌跑期那段时间开始，会去健身房或在家里做一些弹力带或自重/小重量的力量训练。

其实我属于从小学习好体育差的那类人，总觉得学习和体育是天然的反义词。初中考体育800米，我是全班最后一名，我到现在都还记得自己跑完后累到天旋地转。

在那个不太重视体育的年代里，从初一到高一，每次开运动会我都属于在观众席观赛或者在网上抄抄鸡血小作文给暧昧的男生加油的那类人。运动会对我们这类人的意义就是一个额外的假期。

高中时，我学会了打羽毛球，水平中等，谈不上热爱，只是体育课多了一个活动项目。高三时，为了释放压力和同学们相约晚饭前在操场跑步。我的第一个10公里就是在那个时候完成的，当时觉得自己特别厉害，现在一看原来是7分配。

在南京上大学时我没有再坚持跑步，因为冬天太冷，夏天太热。大二体育课时，意外发现了自己有跳绳的才能（连跳3000个不觉累）。于是，疯狂爱上跳跳绳的我最高记录是16000个。跳绳这个意外的爱好，也让我的体重从113斤瘦到了90斤+。

大学期间，我爱上了爬山，跟同学们去过很多次南京的紫金山，不管什么时候去，紫金山都很美。后来遇到疫情，没法自由出门的我在家跟着练帕梅拉，跳绳和帕梅拉成为我大学最后两年的日常运动。

2025 03/26 18:20 赛事知多少 明珠号

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一个深圳“产品经理”的破三执念：从首马324到259，从厌跑到破三

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