“邪恶”花粉来袭！周末河南高温25℃，防护指南请查收

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“邪恶”花粉来袭！周末河南高温25℃，防护指南请查收

大河网讯 随着气温回暖，花朵竞相绽放，空气中弥漫的花粉成为一些过敏体质者的头号“敌人”。据河南气象台报道，预计未来几天，河南气温将继续冲高，下周初全省最高气温甚至将达到30℃出头。过敏体质的小伙伴们要注意花粉这位“头号敌人”呀。

三月为啥这么容易“眼泪鼻涕随风起”？

“前脚寒潮裹棉袄，后脚升温花粉飘。”近几日，河南暖得仿佛直接进入初夏。就说郑州，24日最高气温将升至32℃。

随着气温“一往无前式”的升高，河南天气上演“冰火两重天”，从月初的“倒春寒”到如今20℃＋的大回暖，晴朗干燥的天气让花粉浓度直线飙升。

中国天气网数据显示，河南多地已进入春季花粉过敏高发期，柏科、垂柳等“隐形花粉杀手”正悄然引发喷嚏与眼泪的“狂欢”。从中国天气网和公共气象服务中心推出的全国春季花粉预报地图来看，3月上旬，中东部多地已进入柏科花粉易过敏时段，柏科树木已经开花，正处于花粉传播的高峰期。

（部分素材源自网络）

柏科、垂柳的花粉传播方式都以风为媒介，它们的花粉质量轻、数量多，被风吹后在空气中大量飘浮，易致敏。而晴朗、干燥的“黄金组合”，河南恰能“对号入座”，这便是部分过敏体质小伙伴“眼泪鼻涕随风起”的原因了。

“过敏星人”需警惕这些症状

“阿嚏、阿阿阿阿阿嚏……天气好好的，我是感冒了吗？”在郑州一家诊所，市民刘女士的吐槽道出了许多人的困扰。感冒和过敏在某些症状上确有些相似，那么如何区分自己到底是感冒还是花粉过敏呢？

此前， 河南科技大学第一附属医院开元校区儿科病区副主任贺孝良介绍，花粉过敏往往有明显的季节性和时间性，一般持续三周左右。除上述症状外，往往伴随有眼部的干痒、咽喉不适，甚至喘息等症状。而普通感冒除呼吸道症状外，往往还有发热、头痛、全身不适等。

“眼睛痒得像进了沙子，鼻涕流到怀疑人生”，这句话正是对“过敏星人”的生动写照。据悉，春季花粉过敏以鼻结膜炎症状为主，包括连续喷嚏、鼻塞、眼痒等，若症状持续一周未缓解，需及时就医排查过敏原。

春风十里 花粉来袭，这份防护攻略请收好

天气“变脸”催生花粉“狂飙”，“过敏星人”难道只能坐以待毙？错！面对花粉“攻势”，中国天气网发布了防护四字指南，简言之即“躲防护吃”。

花粉过敏症患者要及时关注花粉监测预报，过敏指数较高时段减少户外活动。在干燥、温度高、风大的天气，尤其是中午前后花粉指数最高的时段减少外出，远离过敏原。

外出时全副武装，居家防护也不能放松。过敏人群出门时戴好口罩、护目镜，全副武装，穿长袖衣物，减少接触花粉的概率。居家保持室内卫生，适当通风，尽量不要在室外晾衣服、床单等。也可在家准备一台空气过滤器，可一定程度上降低花粉浓度。

如果发生过敏现象，不要随意抓挠，需保持皮肤完整性。洗澡时不用力搓洗，发病时不抓挠，如发生皮肤脱屑时可用润肤加强保湿，滋润皮肤，贴身衣物建议选择柔软质地的。

若处在过敏高发区，易过敏人群可提前遵循医嘱服用抗组胺类药品。此外，在饮食上多吃维生素C丰富的食物，少吃甜食及刺激性食物。

据河南省气象台预报，下周河南大部维持晴好天气，花粉过敏指数居高不下，处在“极易诱发过敏区”的小伙伴们要多注意了。掌握科学防护技巧，才能够更好欣赏美好春天。（王苑）

编辑：祝萍审核 ：刘杨

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