这口糯叽叽卖爆了!很多杭州人下单,医生紧急提醒

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这口糯叽叽卖爆了!很多杭州人下单,医生紧急提醒

以其糯叽叽的口感深受男女老少喜爱

这款网红黄油年糕

杭州多家店都有售卖

黄油作为西式甜品的常见辅料

与中国的传统年糕相结合

产生了奇妙的化学反应

这股热潮不仅限于实体店

许多网友还在社交平台上

分享了自己的黄油年糕制作经验

使得这款美食的知名度迅速攀升

浙江医院营养科副主任技师斯彩娟紧急提醒:

黄油年糕是美味,但高糖高脂是短板

每100克黄油年糕约含220-300大卡

(具体取决于做法)

吃2-3块(约75克)就接近半碗米饭的热量

其高热量、高升糖、高脂肪

易加重代谢负担

减肥或三高人群不建议吃

糯米难消化,可能引发胃胀、反酸

胃肠弱的人也不宜食用

糯米升血糖快,不利于控糖

糖尿病患者一定要注意

还有就是黄油含乳蛋白,需警惕过敏风险

健康人群偶尔解馋可以

但建议搭配蔬菜和蛋白质一起吃

最好别空腹吃

另据扬子晚报报道

医生提醒,黄油年糕黏性较大

存在食用后黏滞在食道

而阻塞呼吸道引起噎呛的风险

老年肿瘤患者

以及食管癌康复期患者

建议尽量少吃,最好不吃

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