越明访名医｜撕下“天才病”标签，穿越情绪困境

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越明访名医｜撕下“天才病”标签，穿越情绪困境

田润辉主任强调：“治疗双相障碍，优先控制躁狂是重点，一定要避免抗抑郁药单用诱发转相。”但现实中，很多患者抗拒吃药，青少年患者的家长也常常误解，认为孩子只是不想上学、沉迷手机。

春季对于双相障碍患者来说是个特殊时期。天气变化、日照时长增加、人体代谢加快，这些变化需要人体神经内分泌系统进行调节，而患者的脑调节功能较弱，很容易出现昼夜节律紊乱、睡眠问题，进而导致病情复发。

田润辉主任提醒：“每年春天，我们都会接诊不少复发患者，患者在春季一定要格外小心。”患者要保持规律作息，避免熬夜和过度补觉；减少强光等环境刺激，适度减少社交；每天记录情绪变化，发现异常及时联系医生；务必坚持服药，不能擅自减药；和家人提前制定应急预案，如约定连续失眠3天等预警信号，提前规划好就医流程。

晓峰确诊后，经过药物治疗和认知行为治疗，状态逐渐好转，重返了校园。但2年后，他自行停药，在春季病情复发。好在及时住院调整治疗方案，如今他严格遵循医嘱坚持治疗，不仅顺利完成大学学业，还积极参与双相患者互助团体，用自己的经历鼓励和帮助更多人。

“治疗依从性和社会支持对双相患者的康复至关重要，复发并不可怕，它是调整治疗方案的重要信号。”田润辉主任说。在临床中，有患者在病情的泥沼中苦苦挣扎，也有患者在积极治疗和各方支持下走出阴霾。

田润辉主任给患者和家属提出建议：患者要保持规律生活，注重饮食、睡眠和运动；记录情绪、睡眠和用药情况，复诊时提供参考；家属要给予患者充分理解和支持，学习“非批判性沟通”；患者躁狂期可让他人代管财务，抑郁期移除危险物品；患者可以加入社群，减少病耻感。

双相障碍虽然是一种严重的精神疾病，但只要勇敢面对，及时就医，积极配合治疗，多数患者都能重新掌控生活。就如同在暴风雨中的船只，只要找到那座指引方向的灯塔，就能穿越“情绪风暴”，驶向充满希望的未来。

中国吉林网 吉刻APP

记者 越明 文图

摄像 张天作

海报设计 魏向阳

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