运动汇丨青少年春季猛长期 饮食建议请家长查收

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运动汇丨青少年春季猛长期 饮食建议请家长查收

本文转自:人民网

人民网记者 李乃妍

运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示,带您一起做运动健身、康养达人。

春季为一年之始,万物勃发,正是青少年生长发育的最佳时期。此时应注意两点饮食原则:一碱酸增甘护脾胃,二少吃冷饮。观看本期视频详细了解,赶快分享给身边人!

本期理论及技术指导:

首都医科大学附属北京中医医院儿科主治医师 白一帆

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