90岁阿嬷高能量视频为何打动Z世代青年

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五四特别策划激活青春高能量

【开篇语】

当#高能量自律的一天#登上热榜，5.5万名青年在豆瓣组建了“低能量复健计划”小组，越来越多的Z世代（指1995年至2009年间出生的人群），开始主动寻找更高能量、更高密度的人生体验。

90岁博主梅英阿嬷，靠着日均十多项待办、硬朗的生活节奏，在年轻人中引发共鸣。与此同时，有人用健身唤醒身体活力，有人用中医调理、低碳饮食修复能量，有人把琐碎工作视作参与世界的一部分，重新点燃热情，对抗“躺平”“脆皮”“倦怠”这样的标签。

青年们在不同场景中寻找更充实、更有张力的生命节奏，以自己的方式，重塑关于成长、努力与生活的答案。

在这个五四青年节即将到来之际，我们推出“激活青春高能量”系列报道，记录新一代的青年，正在追求一种更饱满、又有活力的精神状态，奋力向未来奔跑。

“90岁自律女生高能量的一天是如何度过的”正在席卷社交媒体。

这位90岁自律女生，是来自福建莆田的银发博主“梅英阿嬷”。她砍芋头虎虎生风、侍弄菜园矫健如燕，以每天十几项待办事项的高能作息，刷新了年轻人对“老年生活”的认知，建立起一个令当代青年推崇的“生命能量坐标系”。

梅英阿嬷已吸引大批00后大学生追更，不少人每天守着她的视频打卡“汲取能量”。更重要的是，在这位“90后奶奶”的激励下，不少年轻人正在悄然改变——质疑低能量、理解高能量、成为高能量。