90岁阿嬷高能量视频为何打动Z世代青年

与此同时，“正式确诊为低精力人群”的话题登上社交平台热搜榜第一，吸引了超过900万网友参与讨论。北京青年报记者梳理发现，网友们总结出的低精力典型特征包括“起床即巅峰”“随地大小困”“社交耗电王”“运动恐惧症”等，其核心表现为持续倦怠感和行为驱动力匮乏。

与这些低精力症状相比，“梅英阿嬷”所展现的生龙活虎的精气神与生活状态，完全是相反的典型，这也是不少00后网友推崇“梅英阿嬷”的原因。正如网友“阳光同学”的评论：“梅英奶奶懂得养生，从不抱怨，执行力强，还会用各种电子产品，真是宝藏，爱了爱了。”

老年网红干货满满

高能量视频点燃年轻人斗志

除了“梅英阿嬷”，一批高能量大爷也正加速“进军”互联网。博主“阿白快跑”记录了90岁爷爷在山间拾柴、灶台生火、农忙一整天的日常；“98年回村靓女”的镜头中，89岁外公砍竹挑担，健步如飞，86岁外婆则养鸡做饭、力大无穷，网友戏称这对老人为“85后风华正茂的小帅小美”。

在这些账号中，“郭叔”和“周大爷不服老”尤为抢眼。环卫工郭叔记录了自己14小时连轴转的工作节奏，凌晨4点起床，街头的垃圾箱总是擦得锃亮；而拥有1669万粉丝的“周大爷不服老”，1959年生，四季如一，始终短袖出镜，日常从100个俯卧撑开始，30斤呼啦圈成为他的标配，满屏的点赞也验证了他的超强体能。网友们调侃道：“大爷这状态，连岁月都得服软了。”

随着“高能量”话题的热度不断攀升，似乎只要在短视频中打出“高能量”的标签，就能迅速获得大量流量。不仅大爷大妈们纷纷走红，甚至在平台上出现了四个月龄人类幼崽的“高能量”日常、20后自律女明星大熊猫“福宝”如何度过高能量的一天等热门视频。