90岁阿嬷高能量视频为何打动Z世代青年

一天从早干到晚

90岁自律老人硬刚“低精力人群”

哒哒哒哒哒哒……

清晨7点，一处莆田老宅内，砧板与菜刀的碰撞声已奏响晨曲。90岁的“梅英阿嬷”用几枚一字夹将银发别得利落熨帖，她走到灶台前，开启了自己的硬核日常：只见她单手打蛋的动作行云流水，在磨豆浆的间隙还能有条不紊地烫洗过滤布，顺便把豆浆米粉也准备起来。

当都市青年还在和第n个起床闹钟“拉锯”时，这位“90后”银发老人已经在厨房忙活完四五件家务。

上午9点半，阳光洒在院子里。菜园边，阿嬷弯着腰卖力地剁芋头，臂膀挥动得虎虎生风。网友辣评道：“就这个弯腰姿势，我起来后头都得晕好久。”午饭过后，阿嬷终于在起床后第一次坐下休息——看莆仙戏。

下午3点多，阿嬷的“发条”再次拧紧：刷拖鞋、蒸茶点红团、收拾贡品、炒米粉……一直到深夜12点，阿嬷的“夜生活”正式开始，只见她从家里拿出剩菜，喂完了院子里的三只流浪猫。阿嬷“高能量”的一天才算正式结束。

最近，一条展现福建老人“日均十几项待办事项”的Vlog在短视频平台收获297万点赞以及11万多条评论。也正是这则视频，让“高能量老人”这一群体走入公众视野。

视频主人公“梅英阿嬷”虽已90岁高龄，却拥有20岁的体力和精气神。她无需老花镜即可清晰视物，穿针引线、下厨做饭都轻松拿捏，令年轻人都自叹不如。凭借其独特的个人魅力和真实的生活记录，“梅英阿嬷”成了当代00后大学生追捧和学习的对象。

该账号在介绍中写道：记录90岁自律女生高能量生活的每一天。如今，这个账号已吸引了111万粉丝，其中大多数为Z世代用户。随着关注度上升，评论区也掀起了一股关于“高能量”与“低能量”的讨论。