90岁阿嬷高能量视频为何打动Z世代青年

年轻人究竟为何对高能量类的视频如此“上头”？

首先是对高能量老年人的由衷钦佩。00后大学生小孙看完“梅英阿嬷”最新一期Vlog后不禁感慨：“梅英奶奶不仅能自理生活，而且将日子过得有滋有味，真让人自愧不如。”同样身为00后的阿杰，看到阿嬷的精气神，也深感佩服：“阿嬷的行动力满分，比我勤快多了，如果我能有阿嬷的一半，肯定做什么都能成功。”

另一位00后女生小宋，在刚经历完考研后，进入一种“感觉精力被掏空”的状态。她每天只想懒洋洋地躺在床上。然而，当她刷到梅英阿嬷的高能量视频时，瞬间又被点燃了斗志：“我最羡慕的是阿嬷几十年如一日的坚持自律，保持那种持之以恒的品质最为难得。而我，只有在有明确目标的时候，像考研这种阶段，才能做到自律，一旦目标达成，作息就乱了，饮食也不健康。跟阿嬷比，我差得太远了。”

除了佩服，大家在追更“高能量”老年人视频时还收获了“实用”和“治愈”。在小孙看来，梅英阿嬷的日常，俨然成了一部动态版的生活宝典：过期药水浇花、牛奶盒做菜板，环保又实用。有网友惊呼：“活了三十年才知道这些还能这样用。”这些生活智慧，在阿嬷的手中再次焕发了光彩。

对于一些年轻网友，阿嬷的视频还像是一场“养生公开课”：龙眼粥温补、蜂蜜萝卜润肺、莆田卤面注重营养平衡。网友“咕噜咕噜”感叹：“奶奶每天的餐单充满蛋奶肉豆腐和鱼，仿佛找到了长寿的秘诀。”

不仅如此，梅英阿嬷视频最打动人心的，或许还是她对家人细腻的关爱。她不说教，只是默默为家人煮汤、炖燕窝、做糖水蛋，用行动传递温情。这种和谐温馨的家庭氛围，让年轻人们重新体会到了理想家庭的模样——平等尊重、相互关爱。