HYROX凭啥让人“上瘾”

2024年11月，HYROX赛事首次登陆中国，老魏为这次比赛做了很多准备。当时，老魏报名参加男子单人精英组比赛，但因为低估了其难度，完赛成绩拿不出手。老魏不甘心，就再次报了2025年上海站的单人精英组比赛。由于此次参赛前，他还参加了两场越野跑和马拉松比赛，消耗了不少体能，第二次单人组比赛成绩还不如第一次。之后，老魏转战双人组比赛。“有一次我们拿了第三名，我很自豪。像我们这种不是体育生出身的普通选手，也可以站上领奖台，真是一种新鲜的人生感受。”老魏说。

此后，老魏训练更为刻苦与专注，他和搭档互相督促，取长补短，每次HYROX比赛都不缺席。用他的话说，“每次参加HYROX赛，都能看到自己的进步和提升空间，让我永远对下一次充满期待。这种感觉贼上瘾。”

上瘾，是很多HYROX参赛者都有的强烈共鸣。首位登上FBS联赛(美国大学橄榄球最高级别)并完成达阵的中国球员何佩璋，原本想在大学毕业后参加NFL选秀，但一次严重的伤病让他无法在橄榄球这条道路上继续前行。他在2025年9月，决定参加两个月后HYROX上海站比赛，备战期间，8公里跑是对他挑战最大的部分。“因为橄榄球运动员之前练得最多的是冲刺能力与爆发力，长跑这种耐力项目正是短板。”何佩璋说，“而且，备战期间我还有差不多半个月时间在拍一档综艺节目，所以训练时间并不固定，基本上都是在综艺录制前的早晨跑个2至3公里。这对我挑战最大，但我觉得自己可以攻克它。”

上海站比赛中，何佩璋参加的是男子双人组比赛，他给自己定的目标是1小时20分钟内完赛。在最终冲线并敲锣（代表完赛）时，他觉得“这一切都太爽了，所有的努力都是值得的”。“在备赛期间，我就因为肌肉不适应耐力训练，记不清抽筋了多少次。我不止一次对自己说：‘待在橄榄球舒适圈不就得了，为什么要来挑战这个HYROX？’但这不就是挑战的意义吗？那些看似遥不可及的目标，也许离你真的没那么遥远。”他说。