HYROX凭啥让人“上瘾”

2026年，何佩璋给自己制定的目标是：下次参加HYROX比赛再快10分钟。他说：“我已经报了4月举办的HYROX武汉站比赛，真的有种上瘾的感觉。而在这之前，我要参加两场半马比赛，也是为了提升跑步能力。”

一家三口同场竞技“开启运动人生新体验”

从十几岁就开始健身训练并已达到精英运动员等级的王忍，错过了2024年HYROX中国首站赛事。因为得知首站比赛时排名前几位没有中国选手，他决心要“争口气”，于是报名参加了2025年4月上海站的比赛。虽然王忍并没有特别针对HYROX训练太长时间，但他在那次比赛中获得男子单人精英组第三名，站上了领奖台，这是中国HYROX历史中一个突破性成绩。此后，王忍分别参加了当年8月的北京站、11月的上海站以及12月的深圳站比赛。这其中，令他印象最深的是深圳站比赛，他当时准备得很充分，但由于场馆有些小导致跑步时需要多次躲避人潮，最后没能取得成绩突破。

王忍一直将跑进60分钟作为自己的目标。“现阶段，名次对我而言，并没有太大的意义。我追求更多的是突破，希望在HYROX中比出中国速度。”他说。

王忍在角逐单人精英组别的同时，也与60多岁的父亲一起参加双人组比赛。这是一段难得的运动经历。值得一提的是，王忍的父母已经获得HYROX世锦赛的参赛邀请。王忍记得最初与父亲沟通参加HYROX双人项目时，父亲没有拒绝，而是愿意一起尝试下。为了更好地准备比赛，王忍带着父母一起训练，并针对他们的身体能力，制定了备战计划。父亲最初跑一公里都很费劲，但经过训练，他在男双中承担了不少跑步项目。去年12月的深圳站比赛，王忍与父亲的组合拿到了男子双人组第二名，与冠军差了大约2分钟。“我最开始让父亲一起来参赛，主要是为了让他能够强身健体，后来的比赛结果却出乎我的意料。父亲在HYROX这个平台上有了全新的运动经历，也让更多人看到，只要想开始，什么时候都不晚。”王忍说。