HYROX凭啥让人“上瘾”

敢于穿短裤健身“这一次尝试，值了”

20多年前因骨癌左腿截肢的魏夷帆，从未放弃过体育运动。

魏夷帆最早是从朋友那里听说HYROX的，得知要参加8公里跑，他觉得自己的身体条件很难完成。在尝试了HYROX的各个项目后，决定试一试。于是他报名参加了2025年11月的上海站混合接力比赛。备赛过程中最大的挑战是跑步环节。“我平时用假肢跑步最多持续30分钟，而HYROX接力组需要完成2个1公里跑，每次训练后假肢与残肢的接触处都会磨出血泡。但教练一直鼓励我，他说‘我们失去的是肢体，不是勇气’，这句话支撑着我们坚持下来。”

由于他是团队中第一个出场的选手，虽然规则要求完成2000米跑，但他实际的跑步距离在2300米左右。最终，魏夷帆咬着牙以快走的方式完成了自己的任务，并与队友们一起完赛。

“我的假肢并不是像刀锋战士那样可以快跑的装备，我只能以快走的方式去完成我要承担的参赛任务。”魏夷帆说，“那次参赛是我第一次穿着短裤去比赛，之前我总是穿着长裤去健身，我怕自己的缺陷被别人看到。但这次我勇敢地面对并战胜了恐惧。令我感动的是，很多参赛选手、观众、工作人员都在为我加油、鼓掌，我感受到了他们的善意与暖意，那一刻我觉得这一次尝试，值了！而自从那次HYROX参赛后，我去健身时也可以穿短裤了，觉得自己向前迈出了一大步。”

挑战极限“每次站到起点都是崭新的自己”

50多岁的李传威是知名综合体能训练师，也是国内首批HYROX认证教练，他有着非常丰富的综合体能训练经验，很多人都称他为“威叔”。李传威此前参加过在中国举办的5站HYROX赛事，他与搭档还获得今年6月世锦赛男子双人精英组的参赛资格。同时，他也帮助很多健身会员进行HYROX训练与备赛。