60秒话健康：“最佳体重值”出炉 看看你是胖子吗？
2025-03-21 15:12
明珠号
人民资讯
本文转自：人民网
评价一个人的胖瘦，通常会看他的BMI值。BMI是世界卫生组织官方认可的肥胖筛查指标，与身高体重相关。那么，BMI控制在什么范围内比较合适？你的BMI在“最佳体重值”范围内吗？
北京友谊医院代谢与减重科主任张鹏介绍，对肥胖症的诊断目前仍依赖“体质指数”这个指标。根据国家卫健委去年发布的《肥胖症诊疗指南（2024年版）》以及《体重管理指导原则（2024年版）》中对正常体重范围定义为BMI介于18.5-24之间，如果BMI超过24就超标了，BMI介于24-28之间属于超重，如果超过28就属于肥胖。《肥胖症诊疗指南（2024年版）》当中，对肥胖症进行了进一步的分级，BMI介于28-32.5之间属于轻度肥胖症，BMI介于32.5-37.5之间属于中度肥胖症，BMI介于37.5-50之间是重度肥胖症，如果BMI超过50，我们称之为极重度肥胖症。
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