运动汇丨世界睡眠日 3个穴位帮你促进睡眠

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运动汇丨世界睡眠日 3个穴位帮你促进睡眠

本文转自:人民网

人民网记者 李乃妍

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今天是世界睡眠日,为帮助大家改善睡眠,我们邀请中医大夫为我们推荐了3个按揉穴位,一起学起来。

本期理论及技术指导:

首都医科大学附属北京中医医院心身医学科主治医师 沈慧

剪辑:刘蕊

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